فرمانده انتظامي شهرستان نهاوند در خصوص پيشگيري از اعتياد فرزندان،توصيه‌هایی به شهروندان ارائه كرد.

به گزارش فریاد نهاوند آنلاین، سرهنگ " ذبیح الله درویشی" اعلام کرد والدین جهت پیشگیری از اعتیاد فرزندانشان نکات زیر را مد نظر داشته باشند:
1- درباره اعتياد و مواد اعتيادآور اطلاعات كافي كسب نماييد.
2- مهارت‌هاي تربيتي خود را افزايش دهيد.
3- الگوي مناسبي براي فرزند خود بوده و هرگز برخلاف گفته خود عمل نكنيد.
4- فضايي را در منزل ايجاد كنيد كه فرزندتان در آن احساس آرامش كند.
5- شرايطي را ايجاد كنيد كه فرزندتان شما را محرم اسرار خود بداند.
6- به صحبت‌هاي فرزندتان خوب گوش كنيد. با لبخند، تكان‌دادن سر و استفاده از جملات مثبت مانند: «چه‌قدر جالب»، «من اين را نمي‌دانستم» و ... آنها را به گفتن بيشتر ترغيب نماييد.
7- از قبل، خود را براي پاسخگويي به سؤالات كنجكاوانه فرزندتان آماده كنيد.
8- در ايجاد يا حفظ روابط صميمانه با فرزندتان همواره اهتمام ورزيد.
9- با تقويت اعتماد به نفس فرزندتان از دوران كودكي، او را در برابر شرايط آسيب‌زا مقاوم سازيد.
10- راه مقاومت و ايستادگي در برابر فشار دوستان و همسالان را در خصوص مصرف مواد مخدر، به فرزندتان بياموزيد تا از «نه گفتن» به آنها نهراسد.
11- مخالفت خود را در مورد سيگار، مواد مخدر و الكل اعلام نموده و صريحاً آن را به زبان بياوريد.
12- عقايد خود را به زور به فرزندتان تحميل نكنيد.
13- مسئوليت و تكليفي به فرزندتان بدهيد كه با توان او متناسب باشد.
14- با همكاري همسرتان، نظم و مقررات مناسب و سازنده مشخصي را در خانه برقرار سازيد و براي سرپيچي از آنها تنبيهات منطقي و مناسبي را در نظر گرفته و قاطعانه آن را به اجرا درآوريد.
15- سعي كنيد در ساعات غذاخوردن، همه اعضاي خانواده را دور هم جمع كنيد.
16- فرزندتان را قبل از رسيدن به نوجواني، نسبت به مضرات و عواقب ويران‌گر مواد مخدر آگاه كنيد.
17- از چگونگي دوست‌يابي فرزندتان آگاه بوده و به اتفاق همسرخود با والدين دوستان وي ارتباط مداوم برقرار كنيد.
18- راهنمايي‌هاي خود را از طريق مربيان محبوب فرزندتان به وي منتقل كنيد.
19- با مطالعه، ورزش و تفريحات سالم، اوقات فراغت فرزندتان را پر نماييد.
20- به نحوه خرج‌كردن پول توسط فرزندتان اهميت بدهيد.
21- فرزند خود را به رعايت اصول مذهبي و انجام فرايض ديني تشويق كنيد.
22- از انتقادهاي افراطي به فرزند خود يا تمسخر وي به‌ويژه در مقابل ديگران جداً بپرهيزيد.
23- در موقعيت‌هاي بحراني و فشارها و تنش‌هاي روحي، راهنما و همراه فرزند خود باشيد.
24- از مشاجره و بحث‌هاي بيهوده در فضاي خانه جداً پرهيز کنيد.
25- از تنهاگذاشتن فرزند خود در خانه، به‌ويژه در زمان مسافرت، پرهيز كنيد.
26- در مورد رعايت ارزش‌ها، فقط به صحبت‌كردن با فرزند خود اكتفا نكنيد؛ چنانچه مي‌خواهيد فرزندتان ارزش‌هاي مورد نظر شما را رعايت كند، بايد با آن ارزش‌ها زندگي كنيد.
27- وقت بيشتري را با فرزندتان صرف كنيد؛ با او به رستوران، پارك، كوه و سينما برويد؛ به اتفاق او به موسيقي گوش دهيد و از همه مهم‌تر به او ابراز عشق كنيد و بگوييد كه دوستش داريد.
28- زمان مناسبي را براي گفت‌وگو با فرزند خود اختصاص دهيد؛ چرا كه فرزند شما ارزش نصايحتان را با ارزش زماني كه برايش اختصاص داده‌ايد، مي‌سنجد.
29- بين فرزندان خود حداقل در ظاهر تبعيض قائل نشويد.
30- تفكر انتقادي را كه از ويژگي‌هاي دوران بلوغ است، در فرزندتان سركوب نكنيد.
31- در­نظر داشته باشيد كه بسياري از رفتارها در دوران بلوغ كاملاً طبيعي است؛ بنابراين در اين دوران بايد صبر و تحمل بيشتري را به خرج دهيد و اصطلاحاً بي‌گدار به آب نزنيد.
32- در انجام فعاليت‌هاي منطقي به فرزند خود استقلال و آزادي عمل بدهيد؛ اما در عين حال به‌صورت نامحسوس او را زير نظر بگيريد.
33- در رفتارهاي خود بيشتر دقت كنيد؛ ممكن است با تمسخر يك معتاد يا صحبت‌كردن با لحن افراد معتاد، پيام نادرستي را به فرزند خود منتقل كنيد.
34- در روابط خود با فرزندتان همواره صادق و مهربان باشيد.
35- درخواست فرزند خود را براي باقي‌ماندن در منزل دوستان براي خواب، بدون برنامه‌ريزي قبلي به هيچ‌وجه قبول نكنيد.
36- اگر همسر شما سيگار مصرف مي‌كند، مراقبت بيشتري را بايد از فرزندتان به‌عمل آوريد.
37- فرزندتان را به خاطر رفتارهاي مثبتش تشويق كنيد.